Тем, кто сталкивался с проблемой ухода за престарелыми, наверняка знакома ситуация: подопечный сыт, вымыт, его комната убрана и проветрена, бельё выстирано и выглажено… и вот, наступает свободное время, когда нужно о чём-то поговорить. О чём же? В будни случается не так много событий, обсуждение новостей занимает от силы минут десять-пятнадцать, светский small-talk — искусство, которым владеют далеко не все, да и погоду на улице обсуждать старикам не так уж интересно, если они сами не выходят из дома. Родственники иногда пытаются подменять полноценное общение словесными «проявлениями заботы», которые сводятся к бесконечной череде вопросов о здоровье («Как самочувствие? Крепко ли спалось?»), но пожилой человек прекрасно видит вымученность такого общения, чувствует досаду и обижается. Между тем, родственник и сам не рад подобной натянутости, он бы и рад искренне подбодрить бабушку или деда, поддержать его, чем-то поделиться — однако не знает, как сделать это правильно.
Несколько советов от патронажной службы «Сиделкин»
Наши сиделки, работающие с проживанием, и компаньонки, имеющие обширный опыт общения с пожилыми людьми, рекомендуют всеми силами переключать усилия с разговоров на совместные занятия. Отличный пример — настольные игры для взрослых, не обязательно сложные, но увлекательные. Разработано множество игр, способных даже замедлить болезнь Альцгеймера. Допустим, продукция серии «Диксит» (красивая, вдохновляющая, необычайно эмоциональная игра в ассоциации) очень нравятся старикам, стимулируя при этом память и воображение. Популярная головоломка «Руммикуб» тоже подойдёт для совместного времяпровождения с пользой для здоровья (кстати, она входит в топ-5 самых популярных игр мира, будучи при этом простой и доступной). Изучив перечень настолок, вы сможете подобрать оптимальный вариант не только для групповых занятий, но и для индивидуальных, чтобы пациент мог заняться ими, когда вы уйдете.
Общие занятия — ключ к успеху!
Качественные телевизионные сериалы — ещё одна отдушина для тех, кто вынужден много сидеть дома. Если вы сами в состоянии поддержать разговор на эту тему, это может стать пространством постоянных дискуссий. Поняв, что подопечному нравится в этой области, скачивайте для него новинки, если есть время — смотрите вместе. Мировая телеиндустрия сделала серьёзный шаг вперёд по сравнению с прошлыми десятилетиями, даже кинокритики опасаются, что просмотр сериалов скоро окончательно вытеснит традиционные посещения кинотеатров. Пользуйтесь этим, чтобы находить общий язык со старшим поколением, это гораздо интереснее, чем говорить о болезнях! Следите только, чтобы сериалы не превращались в пассивное потребление информации — обсуждайте их, анализируйте поведение персонажей, качество съёмки, актёрскую игру и т. п.
Старайтесь чем-то увлечь, занять, не приносить с собой «готовую интеллектуальную пищу», а творить её вместе. Женщины могут совместно заниматься рукоделием. Что мешает попросить совета, если бабушка в прошлом прекрасно шила, вышивала бисером, вязала или занималась керамикой? Даже если вам лично это не интересно, ваша подопечная расцветёт от удовольствия, когда её пригласят в качестве эксперта. Ощущая свою нужность, значимость своего мнения, старики становятся бодрее, доброжелательнее, перестают хандрить и капризничать.
Пожилым людям приятны те люди, кто расспрашивает и внимательно выслушивает рассказы о прошлой жизни. Просмотр семейного фотоальбома — отдельное удовольствие для пожилых людей. И не бойтесь пауз! Даже если вы просто помолчите, подопечному будет приятно ваше присутствие.
